对于小便出现泡沫这件事，很多人的第一反应可能是觉得自己的肾出现了问题。遇到这种情况先不要慌，小便有泡沫有时候可以是正常现象，很多情况都会导致其出泡沫：
一、憋了很久的尿，排尿过急时，压力加大会导致尿里的气泡增多。再加上大部分男性是站立姿势撒尿，尿液与马桶之间存在一定的高度差，尿液受到重力冲击容易形成泡沫，不过这种泡沫一般很快就会消失，不必过于担忧。
二、人体缺水导致尿液浓缩，尿液中的蛋白和其他成分含量比正常值高得多，会出现小便有泡沫的情况。例如早上刚起床、剧烈运动后流汗过多、长时间没喝水、出现发热和拉肚子等情况时尿尿更容易起泡沫。
三、饮食结构不合理，近期如果食用了大量蛋白质的话也会导致尿液出现泡沫，属于生理性蛋白尿，恢复正常饮食后，尿液也会恢复到正常状态。
四、马桶里如果有没有冲洗干净的洗涤剂，会和尿液发生反应导致小便起泡。
另外精神紧张、劳累、受寒等情况都会出现生理性蛋白尿，去除刺激因素后尿液即可恢复正常。
除此之外，还有一些疾病也会导致小便出现泡沫：
一、肝脏疾病会导致尿液中的胆红素增多，尿液表面张力增大，出现小便泡沫多的情况。
二、肾脏疾病会使尿液中的蛋白质含量提升，尿液成分的改变会使尿液表面的张力增高，气泡也会增多。
三、肾盂肾炎、膀胱炎等泌尿系统疾病，会使白细胞、红细胞和多种炎性物质进入尿液，导致尿液成分改变，造成泡沫尿。
四、糖尿病患者如果病情控制不佳，导致血糖升高，也会出现泡沫尿的情况。
上述疾病表现出来就是尿液泡沫增多并且不易散开，如果还伴有尿频、尿急、尿痛、有异味和发热等情况时，需要引起重视了。
想要判断到底是什么原因导致的小便有泡，最医院做一个尿常规检查，如果觉得不放心，还可以检查一下肾功能，做一下肾脏B超。
对于小便有泡这件事，如果是较大且容易消散的泡沫，尿液本身也比较清澈的话，是不必过分担心的，多喝点水，多去几趟厕所泡沫多的情况就会有明显的改善或消失。如果泡沫久久不散，同时还有其他不适，医院就诊。
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