北京治疗白癜风医院哪里好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/肾脏是人体中负责泌尿系统的最重要得器官，对身体的健康起到了很大的作用，是人体生成尿液、排除身体毒素的主要场所，对于维持身体的稳定性、促进正常的身体新陈代谢起到了关键性的作用!而对于男性来说，肾脏更是生成精液的地方，是身体内的藏精之处。男性的肾脏好坏会直接决定他的泌尿系统的健康与否，还决定着男人的生理功能的正常与否，所以男性的肾脏健康问题更需要引起很大的重视！
一、男性的这个生理需求不能忍
想要肾脏功能好就必须要保证一个充足的睡眠，如果不能保证充足的睡眠，肾脏健康无从谈起！但是一个良好的睡眠需要一个好的外界环境的支持还有良好的身体状态的支撑。其中的外界环境是无法进行改变的，那么就需要去改变我们的状态,男性在入睡前，需要解决掉这个生理反应——排尿，这样可以保证更好的入睡，起到了保护肾脏的作用！
二、为什么男性要在睡前小便
其实喝了水、茶、饮料等液态的含有大量水的物质都会形成尿，因此小便是一个非常正常的生理反应,人体在产生尿意之后如果不及时的排除，就会让我们的膀胱处于一个饱和的状态，这是不利于肾脏健康的！憋尿是一个痛苦的过程，如果男性在睡前没有进行排尿，那么就会出现睡眠过程中出现膀胱过饱和的状态，这时就会导致男性的睡眠质量出问题，甚至会出现失眠的症状，并且还损坏了男性的肾脏、造成肾虚！
三、男性憋尿对身体的伤害
1、前列腺炎
男性到了一定年龄会出现前列腺的各种问题，其中憋尿就是其中的一个原因，因为泌尿系统受到的感染都是通过前列腺而进入到身体的，所以会引起前列腺疾病，如果不进行及时的治疗将会对男性身体造成很大的危害！
2、损伤肾脏
长时间憋尿损害的肯定是肾脏，长时间排不出去的尿液会出现反流的现象，甚至很可能回到肾脏的部位，那么尿液中含有的垃圾毒素会引起肾脏的肾炎，导致肾脏发病，这也是对男性身体的很大的危害!
3、引起膀胱炎
尿液是存在膀胱上的，长时间憋尿导致膀胱处于饱和状态，为了储存更多的尿液，膀胱不得不进行扩大，这样就会造成膀胱没有收缩力，引起膀胱炎。
4、尿路感染
男性憋尿使得膀胱周围的生殖器官受到压迫，这样容易让生殖器处于充血的状态，尿液中的“脏东西”也会随着血液流动，造成尿路感染，严重的情况下还会导致男性出现尿失禁等疾病，严重危害男性健康。
憋尿是一个很平常的事情，却会对男性造成那么大的伤害，因此我们不能养成憋尿的坏习惯，不要以为自己憋得住尿就不常上厕所，不然会引起更多的系列疾病比如膀胱炎、肾炎等。特别是睡前，男性一定要解决这个生理需求，才能有更高质量的睡眠，对身体才更健康
