柠檬香蜂草可用于鎭静神经，尤其是与消化相关的神经。许多人都有各种肠子敏感问题，伴随而来的是复杂又令人困惑的误诊结果。这些问题常常是因为围绕着消化器官的神经末梢变得过度敏感所致。假如某人的胃或肠子的激躁问题找不到明显原因，通常是敏感神经造成的。一个常见的状况是食物（即使是很容易消化的食物）摩擦肠道黏膜，让神经敏感的人觉得不舒服。神经敏感也可能引发恶心、食欲不振，以及紧张时突然想排泄等症状。柠檬香蜂草的鎭静特性处理这些状况的效果绝佳，这些特性是来自生物活性植物性化合物，例如尙未被发现，能够鎭静消化道神经受体，以降低神经敏感度并减少发炎的生物碱。这让柠檬香蜂草成为有助于纾解压力的珍贵药草。柠檬香蜂草几乎对身体各个部位都有贡献。它的硼、锰、铜、铬、巨、硒与铁等微量矿物质含量特别髙，也含有大量的巨量矿物质二氧化硅。此外，柠檬香蜂草也能保存维生素B12，代表它能监督你体内这种维生素的存量，使身体不至于将其用尽。柠檬香蜂草在全身上下发挥抗寄生虫、抗病*、抗菌的效果，能够对抗EB病*、带状庖疹与其他庖疹病*，例如人类疱疹病*第六型。它对链球菌引起的扁桃腺炎也相当有帮助。此外，柠檬香蜂草还能替肝脏、脾脏与肾脏排*，并减少膀胱发炎，因此也是减轻间质性膀胱炎与泌尿道感染的良方。有助于疗愈这些疾病假如你有下列任一疾病，试着将柠檬香蜂草纳入日常饮食中：营养吸收问题、喉炎、间质性膀胱炎、酵母菌感染、泌尿道感染、扁桃腺炎、髙血压、EB病*/单核球增多症，带状庖疹、人类庖疹病*第六型、短暂性脑缺血发作（小中风）、葡萄球菌感染、幽门螺旋杆菌感染、小肠细菌过度增生、耳朵感染与其他耳朵问题、裂孔疝气、神经病变、轮癣、焦虑症、忧郁症、甲状腺疾病、肾上腺疲劳、偏头痛、注意力不足过动症、链球菌性喉炎、自闭症、骨骼与腺体结节、莱姆病、肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症、单纯疱疹病*第一型、单纯疱疹病*第二型、酒渣（玫瑰斑）、骨质缺乏症、多囊性卵巢症候群、梅尼尔氏症。有助于疗愈这些症状假如你有下列任一症状，试着将柠檬香蜂草纳入日常饮食中：食欲不振、难以入眠、焦虑、胃部神经紧张、胃部敏感、心悸、热潮红、夜间盗汗、五十肩、胃痛、胃炎、腹部疼痛、腹胀、胀气、神经质、疲劳、腹泻、急尿、频尿、体重增加、四肢无力、消化功能衰弱、微量矿物质缺乏、牙齿疼痛、发烧、癫痫、鼻出血、发炎、组织胺反应、大脑发炎。情绪上的支持压力与不安全感常让人对周遭事物感到恐惧。我们发现自己夜晚躺在床上，不断疑惑着自己与家人会发生什么事。假如你担心自己与他人的未来，柠檬香蜂草可以带走忧虑，以平静感取代。灵性启发柠檬香蜂草可说是万能植物，并让我们了解自己也同样多才多艺。我们并非只因为一个原因而来到世上，在一生中，我们会有许多不同的生活。不需要带着单一焦点过活，我们有许多机会探索不同的天赋、为不同的使命服务——我们在前进的路上会发现某些使命，有些使命则伴随我们一辈子，我们却不知道自己是如何带来改变的。小秘诀
将新鲜的柠檬香蜂草泡在一罐水中，并摆在阳光下接受日照几小时，泡杯日光茶。太阳会提取并提升柠檬香蜂草的疗效，促使其养分帮助你疗愈。
试着在窗台上的花盆里种柠檬香蜂草，让你随时都能摘下它的叶子切碎加入沙拉中，以增添风味并提供良好药效。
睡前食用柠檬香蜂草，能镇静神经，使你一夜好眠。
吃，是维生的基本动机。
吃什么，除了来自
习俗、文化、传统、家庭之外，
更重要的是来自生物直觉。
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