据说，我们身体上的许多疾病都是由我们日常生活中的一些不良行为和习惯引起的。今天分享的案例也和生活习惯有关，引起身体健康问题。而这种生活习惯多发生在中青年，往往无法自控。不知道你有没有？
一名21岁男子一周吃5次海鲜，导致泌尿系统结石。
不良饮食习惯在现实生活中相当普遍。陈骁失业后，一直在家做直播，都是关于海鲜的。每次直播吃海鲜都暴饮暴食，形成食欲大增的感觉，喝的都是碳酸饮料。不到2个月，陈骁的健康问题就出现了。
前天，陈骁突发肾绞痛，腰如刀割。疼痛难以忍受。同时伴有恶心呕吐、出冷汗、面色苍白等现象。医院，后来的诊断是尿路结石移位引起的疼痛。据患者了解，其实在此之前就有尿频和间歇性隐隐作痛，因为不了解病情所以没在意。
而导致患者泌尿系统结石，主要是因为吃海鲜的不良习惯。不是说吃海鲜不好，而是不能经常吃。众所周知，海鲜是一种嘌呤含量很高的食物。长期摄入过多会导致体内尿酸过多，从而导致尿酸结晶和结石。
那么结石的形成有哪些因素参与呢？
在水质不好的环境中，长期饮用有杂质的水，会有结石的概率；
家族遗传因素，如家中有胱氨酸结石患者；
不良饮食习惯，饮水少，长期摄入高嘌呤、草酸钙等；
机体自身代谢异常，泌尿系统感染，梗阻等。
尿路结石是泌尿外科最常见的疾病之一。结石可见于肾脏、输尿管、膀胱、尿道等处。这种疾病大多发生在男性，但也发生在20-35岁左右的青壮年。
尿路结石的临床表现：
疼痛，为典型表现之一，发生于腰部及肋嵴角所在区域，隐痛或绞痛发作。突然加重，伴有排尿、尿异常等全身表现。
血尿虽然有少数情况，但也有概率，疼痛后常相继出现血尿。
脓尿，可出现肾盂肾炎、膀胱炎等相似表现，易误诊或漏诊。
尿路结石的治疗：
1、保守药物疗法——基于结石的大小，一般结石小于0.6cm，表面光滑，无梗阻，无感染等情况，会进行保守治疗。这种方式会提醒患者每天多喝水多排尿，口服一些药物溶石的方式，促进结石排出。
2、手术疗法——基于患者病情的严重和结石过大，药物已经难于溶解，只能进行结石手术。
尿路结石的饮食调节：
正常钙含量饮食，低钙饮食会增加骨质疏松风险和尿液草酸的排泄；限制草酸钙的摄入，应该避免如菠菜，甜菜，杏仁等富含草酸钙的食物；限制钠盐的摄入，每天钠的摄入量不超过6g；增加水果，蔬菜及粗纤维的摄入；减少维生素c的摄入，因为维生素c自然转化后能够生成草酸；限制高嘌呤食物的摄入。
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