若孕妈晚上有这种“生理需求”了，尽量别忍着，对自己和胎儿好
女人在怀孕的过程中是需要经历很多事情的，在孕早期需要经历孕吐到了，用处可是非常难熬的，到了孕晚期经历的事情就更多了，比如说失眠，水肿，尿频。其实到了孕晚期，最让人难受的就是尿频这件事情了，因为经常性的上厕所特别的麻烦，并且如果和朋友在一起或者是和家人在一起，若经常见的上厕所是比较尴尬的，尤其是到了晚上的时候，刚刚上完了厕所，又出来了尿意，一整晚都睡不好。
并且如果在晚上经常性的被尿憋醒的话，还会直接性的影响到孕妈妈的睡眠，有时候一晚上竟然能够上七八次厕所，特别的让人心烦，并且如果孕妈妈在怀孕期间出现了想上厕所的现象，如果不解决的话就会特别的难受，从而也会对身体造成影响的，因为在尿液中是含有一定的*素，这些*素和垃圾如果长时间停留在身体内的话就会被再次吸收，如果憋的尿比较多的话，还容易会影响到膀胱，导致出现膀胱炎和膀胱充血的现象。
经常性的憋尿不仅对孕妈妈的身体造成影响，腹中的胎儿也会受到一定影响的，因为在尿液中的*素和垃圾也会影响到胎儿，导致被胎儿吸收，经常性的憋尿有可能会导致腹中的胎儿出现畸形，或者是影响到智力发育，所以说孕妈妈一旦出现了上厕所的感觉，一定要及时的解决，不要憋尿。
应该如何处理？
孕妈妈可以在睡觉之前先洗一个热水澡，但是在洗澡的时候需要注意水温不要太高，否则的话就会对腹中的胎儿造成影响，这个时候再进行排尿，开完药之后选择一个舒适的设计，这样能够帮助你入眠，同时在睡觉之前不要喝太多水，如果喝太多水的话，还是会造成尿频的现象，但是也不能够不喝水，因为经过一晚上的休息，体内的水分就会所剩无几了。
孕妈妈也可以选择使用牛奶代替水，这样补充营养的同时又解渴了，如果说对牛奶过敏的话，也可以选择使用羊奶，同时孕妈妈在白天的时候也可以进行锻炼，这样到了晚上的时候，或许有助于睡眠。
