糖尿病症状和预防 [复制链接]

糖尿病主要通过看空腹血糖值、餐后两小时血糖指标来确诊。空腹血糖大于或等于7.0mmol/L或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L应考虑为糖尿病。

糖尿病主要是三多一少症状，即多饮、多食但是体重不增反减。糖尿病还会出现各种并发症，如反复急性膀胱炎或肾盂肾炎，多见于女性病人病人往往因此就诊而查出糖尿病。糖尿病属于慢性病，初期可能口服降糖药可以控制，后期会合并大量并发症，主要又糖尿病肾病、视网膜病变、足部小伤口不易愈合且易感染等。

如何预防糖尿病，糖尿病病人往往高血糖高血脂，因此首先应该控制饮食，少脂少糖，提倡合理膳食。另外应该多多运动，防止肥胖，增强抵抗力，降低感染风险，糖尿病危险因素还有吸烟，吸烟是心血管疾病、呼吸系统疾病的重要危险因素，因此戒烟非常重要。最后保持心情愉悦，能减轻糖尿病心理因素的危害。