“绝经期”，是进入更年期后的女性最害怕来临的事情，但由于年龄的增长，自身身体雌性激素分泌异常，分泌不足或流失，都会诱发绝经的到来，大部分女性也都会面临绝经的症状。
在许多女性心中认为，自己绝经后就代表着进入了老年阶段，这时精神状态也有所下降，脾气也变得异常暴躁，性格也随之变化，就连自身的器官，也出现了不可逆转的衰老，面对这些变化部分女性会感到非常的惶恐和担忧。
“绝经期”会有哪些症状？
1、月经异常
当女性进入绝经期后，最明显的症状就是月经异常，大部分女性，会有月经断断续续间隔较久，间隔较短的时间出现，随之而来的月经量也跟随改变，多数人出现了月经失调，月经绝经的情况也会呈不规则流血的现象发生。
2、燥热盗汗
这种情况主要发生在女性身上，当女性出现绝经期后发生燥热盗汗的现象，大约占63.7%，这种情况主要表现为身体阵阵发热，其次伴有的明显特征是头晕目眩，头痛，四肢无力，全身疲惫的情况，主要是卵巢功能衰退引起的。
3、精神异常
绝经期间的女性常常出现精神方面的异常，大部分女性都有着喜怒无常的现象，情绪不稳定，情绪得不到控制，易怒易躁，爱发脾气，发完脾气后有时常感到自责，出现了这些现象都表现女性有一定神经质——精神异常。
4、生殖系统萎缩
绝经期后，受到雌性激素影响。女性大部分会出现膀胱、生殖器、尿道萎缩的情况。通过一系列等妇科检查后，就可以清晰看到生殖器官以及膀胱尿道内毛细血管上皮呈散性红点的现象，很容易诱发感染一些疾病。
女性最佳“绝经期”揭晓，不是50岁，而是这个年纪
他女性进入绝经期更年期时，自身的身体素质差异，遗传因素都会受到影响，对于中国东方女性来讲，女性就今天的平均年龄，大约是在45~50岁左右。
但这对于这个数值，也并不完全认定所有女性，都会在这个年龄阶段进行绝经期。大部分人，还是会根据自身的身体素质不同以及情况不同受外界的影响，自身的绝经年龄也大不相同，还有部分女性，因为自己卵巢功能和子宫健康程度变化，导致衰退的现象，也会影响自身绝经的年龄。
通常来讲，女性处于40岁之前绝经这种情况是十分少见的，并且也是异常现象，被称为卵巢功能衰退症，对于早期绝经的人来讲，尤其是45岁之前绝经的，自身还需要进行医院做一个相关治疗。
身体各个组织器官相互牵连，发生病变程度也会影响着身体的健康程度，对于骨骼神经状态都有一定的影响，这时应该适当的去及时的改善治疗，医院仪器检测以及血常规检查来知晓自身的情况，女性超过52岁还不绝经，说明自身出现了激素异常现象。
“绝经期”，要预防这几种疾病的侵袭
本身女性的生理结构以及生殖器官都是紧密相连的，女性膀胱和尿道相离非常近，是也属于同一种来源。正处于绝经期的女性，很容易因自身雌性激素下降，分泌减少诱发尿道炎影响着膀胱，导致尿道粘膜脱落变薄引起萎缩性膀胱炎，并发生泌尿系统感染的概率也大大增加。
女性处于绝经期时，自身的雌性激素开始有所下降，雌性激素在人体中保持着一个平衡稳定的状态，自身雌性激素开始呈下坡趋势发展。自身组织器官也会出现老化和衰老，对于女性来讲会出现各种不良的反应，皱纹斑点，皮肤松弛，暗黄无光泽是最常见的症状表现之一。
当自身雌性激素水平含量较低时，自身的生殖器官菌群也会失衡，出现萎缩的情况影响着自身阴道抵抗力有所下降，免疫力评价有所下降，因此很容易受病菌细菌的感染诱发阴道炎。
这种情况也称为经期间的子宫出血症状，正因为绝经期的女性出现卵巢衰退以及生殖器官退化的异常表现。在一定程度上影响了子宫的正常运行，出现子宫出血的情况，特别针对于妇女来讲，这是一种持有的妇科疾病，出现医院检查治疗。
乳腺疾病对于女性来讲是最常见的疾病之一。像：乳腺结节、乳腺癌、乳腺肿瘤、乳腺增生、乳腺癌是最可怕的，我国每年女性患乳腺癌的发病率占4%~5%的上升趋势发展，如今预防乳腺癌已经成了研究热点。因此在平时，一定要多加观察自身的乳房变化。
平稳度过绝经期，做好以下几点事情
1、科学饮食
部分女性在进入更年期后，自身的脂肪分泌逐渐增大，大部分女性朋友会有人到中年发福的情况，也就是我们所说的肥胖现象，最有效的办法，是控制好食物的进取搭配好，一日三餐做到科学饮食减少脂肪食物的摄入。
2、皮肤护理
根据研究调查发现：80%以上的女性，都有皮肤干燥，皮肤起皮的现象，这也是我们常见的皮肤状态。20%左右的女性，具有出油严重，满面油光的现象。但针对于绝经期的女性来讲，不管是皮肤干燥还是出油严重，都要做好补水，皮肤补好水才会减少皮肤瘙痒，才能更好锁住皮肤的水分。
3、放松心态
大部分进入绝经期的女性，都有易怒、易躁、暴躁的现象。脾气越大，自身的激素水平越受影响，所以想要有效安稳的度过绝经期，就要控制好自身的心态，放松心态，调节心态，平衡心情，安稳度过绝经期。#夏方养生指南#
