憋尿这件事儿~
相信大多数朋友都有过
“去厕所吗？”“等一下，还不是特别急，一会再去。”
这是小编在办公室听到最多的一问一答了
...
其实，憋尿的事儿真的很常发生了
...
但你知道经常憋尿会有什么影响吗？
今天就来跟大家说一下，为什么不要憋尿！
我们的肾脏会不断
过滤血液中的废物
从而产生尿液
尿液随两根输尿管的蠕动
往下走，进入膀胱
...
膀胱
就像个有弹性的大水袋
不停蓄积尿液
一般情况下
当膀胱里尿液量达到ml-ml时
人就会开始有「尿意」
而当人们憋尿时
大脑就会阻止括约肌开闸
结果尿越积越多
膀胱像气球一样被胀大
当尿量达到一定程度
你却依旧用意念死守的话
膀胱会因张力过大
而产生憋胀感
那感觉就像......
雪姨拍门的巴掌
啪啪啪~拍在你的膀胱上
无论意志力多强大的人
最终都会缴械投降
经常憋尿的人
身体会发生什么？
有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有可能导致肾衰竭，甚至是洗肾的命运。
形成憋尿习惯的话，排尿时就会出现下腹部疼痛、尿频、尿不净的感觉，这是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，严重一点的还会造成尿失禁。
憋尿还可能引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。
憋住的尿
你以为最后会尿出来吗？
憋住的尿
是有可能去别处的！
日常排尿
可以冲刷尿道
减少细菌感染的可能
可如果习惯性憋尿......
就给了细菌更多的入侵机会
增加尿路感染的可能
不过
偶尔憋一次尿也不用太担心
毕竟膀胱没有那么脆弱
怕就怕长期憋尿
不知不觉养成习惯
所以
能不憋，就不憋吧！
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