你我携手共抗白癜风 https://m.39.net/baidianfeng/a_5781311.html对于男人来说，肾脏健康问题至关重要，肾脏不好会给生活和工作带来很多负面影响。男性一旦肾脏出现了问题，容易精神不振、易疲劳，影响工作效率；还会引起房事功能减退、易患前列腺炎等，影响小两口感情。男性肾不好的危害远不止这些，那么究竟是什么导致肾脏出问题？“病从口入”一点不假，生活中2大食物很伤肾，一种行为很毁肾，可是很多男人还爱吃还爱做，以至于导致肾脏出现了问题，还没有知晓！豆腐单吃大豆，其中营养物质很难被吸收，但是同为豆制品的大豆就不一样了，营养丰富且易消化、易吸收！不管是炖豆腐还是麻婆豆腐，都要注意男人吃太多豆腐会伤肾！这是因为，吃太多豆腐会导致体内的“氮”物质增多，这种“氮”成分会加重肾脏负担，对肾脏伤害大，容易导致肾亏阳虚，严重的话还导致肾功能衰竭！此外豆腐性寒，脾胃虚弱的人也不宜多吃，会进一步损伤脾胃，脾胃不好肾难好，最终也会导致肾虚！浓茶还是有一部分男性，很注重养生的，有的人是喝酒后喝杯浓茶醒醒酒，还有的人爱喝茶不爱喝酒，这固然也是一个好习惯。但是，一味喝浓茶，却可能白白伤了肾！我们已经知道含“氮”元素对肾脏不利，而浓茶中正含有大量氮成分，所以喝浓茶会伤肾！还有不利的一点，那就是浓茶中含有的大量草酸，会导致高草酸尿，容易形成草酸钙结石，最终会引起肾结石这种疾病！所以男性想要肾好，不要喝太多浓茶哦！憋尿你有“憋尿”的习惯吗？现实中由于工作、地点等原因，有很多人是有这个行为的。提醒大家，尤其是男性，千万不要养生这个恶习！经常性憋尿会导致尿路感染，甚至会患上肾炎，一旦感染便很难治愈了！经常憋尿会导致膀胱过度膨胀、呈缺血状态，容易引起前列腺炎、膀胱炎、严重会引发膀胱癌！可见，憋尿对人体百害无一利，想小解一定要及时解决，憋不得！