Time 2015-09-09 12:43:22 情感驿站
擦身法：在洗澡的时候，有意识地用毛巾大力拉擦背部，并用力擦遍全身各部位，能使全身经络畅通，加快血液循环，洗完澡之后，会精神倍增。晚上睡觉前，也可用干毛巾擦身，同样能达到健身的目的。
等我从卧室出来，她已没有了任何的动静，睡得还真快。