#夏方养生指南#
根据相关数据显示：男性疾病发病率已经高达51%，也就是说基本上每两个男人中就有一个可能存在某些男性疾病困扰，比如说前列腺，这个部位对于男性来说十分特殊，重要的同时又很脆弱，出现炎症的几率甚至高于女性，大部分男性对前列腺炎的问题基本上是仅有意识却没有行动，也就导致小病变成大病。
若是男性出现前列腺炎，长期拖延就容易导致身体其他组织器官，也会出现疼痛的不适感，常见的前列腺炎疾病症状，有尿频，尿急，尿痛，尿不尽等等，严重的话还有可能会造成男性生殖器部位受损，降低J子的质量，进而影响到生育功能。
为什么前列腺被称为男人的“生命腺”？
外分泌功能：前列腺是男性最大的附属性腺，易属于人体外分泌腺之一，它可以分泌前列腺液，这属于J液的重要组成成分，对J子的正常功能具有重要作用，对生育也起到重要的作用，前列腺液的分泌，受雄性激素的调控。
内分泌功能：前列腺内含有丰富的5α-还原酶，可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮，双氢睾酮在良性前列腺增生症的发病过程中起着重要作用，通过阻断5α-还原酶，可减少双氢睾酮的产生，从而使增生的前列腺组织萎缩。
运输功能：前列腺实质内有尿道和两条射J管穿过，当射J时，前列腺和精囊腺的肌肉收缩，可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压入后尿道，进而排出体外。
控制排尿功能：前列腺包绕尿道，与膀胱颈贴近，构成了近端尿道壁，其环状平滑肌纤维围绕尿道前列腺部，参与构成尿道内括约肌，发生排尿冲动时，伴随着逼尿肌的收缩，内括约肌则松弛，使排尿顺利进行。
泌尿科医生建议：前列腺不好的男人，这3种行为，最好少做
憋尿
在很多种情况下，尿液来临时，男性不得不选择憋尿，比如在寒冷的季节窝在被窝中不愿出去，或者是正值开会，无法抽出身去厕所。
选择憋尿的后端就会引起尿素功能，当膀胱膨胀后刺激压迫前列腺，导致腺体被尿素刺激，就非常容易造成感染。
喝酒
喝酒在男性中已成为一种常见现象，更有不少男性非常热爱喝酒，而且追求喝酒量和高度数，这种情况下喜欢喝高度白酒或者喝大量的啤酒，都会刺激前列腺造成腺体损伤和血管扩张，逐渐产生炎症。
长期久坐
久坐不动已成为大多数年轻人的常态，而且还有很多职业也是需要长期久坐不动，比如开车的司机师傅，而这些人群也正是前列腺炎的高发人群，久坐不动会挤压到男性的腺体，长期以往就会导致前列腺受到压迫造成充血肿胀。
前列腺炎早期有哪些表现？
排尿不适
如果感到在排尿时有烧灼的感觉或者隐痛，并且排尿时间延长，还会有排不尽的感觉，严重者甚至会出现排尿困难，等待时间延长。
局部酸胀
总感觉下面有酸胀感坠胀感，排尿时也更加明显，尤其是在长时间骑车后会感觉私密处非常难受。
放射性疼痛
时常会感觉私密处疼痛并向尿道口大腿内侧小腹部放射严重是整个对方都会出现酸痛不适。