糖尿病这种疾病在生活中并不少见，是一种得病率较高的病，虽然致死率很低，但患病后的生活比较痛苦，日常饮食等各方面都要小心翼翼，不能放纵自己，否则不仅会让糖尿病症状加重，还可能引发糖尿病并发症。同时如果患者身体免疫能力下降，还可能会引发脓菌感染、膀胱炎等并发症。
因此糖尿病患者在生活中要学会预防糖尿病并发症，重点要做好以下几点。
1.积极控制血糖
血糖高是引发糖尿病并发症的主要原因，患者应该积极将自己的生活方式向养生趋势调整，切忌暴饮暴食，每天三餐饮食清淡，不吃高糖食物，低糖食物偶尔食少量，如果管不住嘴，只能害了自己；保持充足的睡眠，以及合理的运动，保证摄入的糖分不影响血糖的波动，以保持血糖稳定。血糖升高会带来不少疾病，一定要积极控糖。
2.控制血脂
控制血脂，首先应该控制体重，通常体重标准的人血脂超标的概率很低。保护好肝脏器官，平时少饮酒、少吸烟、少熬夜、少生闷气，保持愉悦的心情，平时可以常运动，来消耗摄入体内的脂肪，同时患者要注意少吃盐和动物的内脏，多吃低脂食物。
3.合理、规律饮食
每一个人都有不同的生活习惯和工作性质，饮食规律不可能都一样。所以，糖尿病患者要根据自己的实际情况，合理安排自己的饮食计划，形成适合自己的一套规律。什么能吃什么不能吃，心里要有数，不能吃的食物要严格忌口，一日三餐营养要均衡搭配，控制好每一餐之间的间隔。
4.适当运动
运动对人体有很多好处，不仅能排毒祛湿，还能加快血液循环，防止衰老。对于糖尿病患者，还能有效控糖降脂。运动是一种很好的强健体魄的方式，多出去走一走，状态会好很多。
5.定期检查
尽管患者平日注意饮食搭配以及经常运动，也依然会有糖尿病并发症的风险，所医院检查，包括心电图检查、肾脏功能检查、眼底、足部检查、心电图检查等，争取及时发现及时治疗，不为身体留下隐患。
患上糖尿病是一件很痛苦的事情，不仅要忍受身体上的疼痛，平时还要忌口，很多东西都不能吃。所以患者要积极调整自己的心态，乐观对待，积极配合治疗，否则不仅会引起并发症甚至还会导致死亡。糖尿病发病率逐年增高，每一个人都应该注意，合理安排生活方式和饮食习惯，健康生活！