新鲜的糙米比精米对健康更为有利，因粮食加工得愈精，维生素、蛋白质、纤维素损失愈多。粗粮中的膳食纤维虽然不能被人体消化利用，但能通肠化气，促进食物残渣尽早排出体外。
六、女人在行房时要和丈夫多沟通并不要因为害羞而隐瞒自己的真实想法且要做到偶尔主动。
为什么男人一定要割掉包皮呢_包皮包茎 -