1、肾脏或胆囊疾病慎吃
这类疾病患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。
2、肾脏或胆囊疾病慎吃
这类疾病患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。糖尿病人也真是可怜，带糖的东西基本就忌口了。
3、腹泻者慎吃
蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情。
保护视力-防治便秘-增强免疫力-减小肚腩-提高脑力-有益心脏健康
降低血糖-强壮骨骼-预防癌症-防止膀胱炎-抗氧化功能、减缓衰老-增强记忆力
吃蓝莓还是有很多好处的，适可而止那蓝莓就是极大的补品。果果建议大家好好吃蓝莓就行，不要放到其他食物中一起吃哦!